Aktuálně Pro ženy Děti Dospívající Finanční zajištění Nemoci a postižení Krizové situace Poradenství Na cestách Rodina, vztahy, generace Náhradní péče Spolupráce Zajímavé Soutěže Bazar s oblečením Lázně a wellness pobyty Kultura Pomáhající projekty Recepty

Snídaně, svačiny Polévky Hlavní jídla Sladké Zeleninové saláty Sezónní recepty Vařme jinak Domácí vaření s Pepou Pokrmy z mražených potravin Dobré rady

S masem Bez masa

Kuřecí pánev s rýží a zeleninou

10.05.2026 Redakce eMaminy.cz

Rychlé, syté a vyvážené jídlo které připravíme v jedné pánvi Ideální volba pro rodinnou večeři plnou chuti i živin

Zdroj: ChatGPT

Ingredience

300 g kuřecího masa

150 g rýže

1 paprika

1 mrkev

hrst hrášku

1 menší cibule

trocha oleje

sůl

pepř

bylinky podle chuti

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, zeleninu očistíme a nakrájíme. Rýži propláchneme pod studenou vodou.

Na pánvi rozehřejeme olej, orestujeme cibuli, přidáme maso a opečeme dozlatova.

Následně vsypeme rýži a krátce promícháme. Poté přidáme nakrájenou zeleninu, zalijeme vodou nebo vývarem, aby byla rýže ponořená, dusíme pod pokličkou, dokud rýže nezměkne.

Na závěr dochutíme solí, pepřem a bylinkami.

Autor: redakce eMaminy