Kondice, prevence a životní styl
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi důležité tuky, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Tělo si je nedokáže samo vytvořit v dostatečném množství, a proto je nutné přijímat je prostřednictvím stravy. Nejčastěji jsou spojovány s podporou činnosti srdce a mozku, jejich význam je však mnohem širší.