Aktuálně Pro ženy Děti Dospívající Finanční zajištění Nemoci a postižení Krizové situace Poradenství Na cestách Rodina, vztahy, generace Náhradní péče Spolupráce Zajímavé Soutěže Bazar s oblečením Lázně a wellness pobyty Kultura Pomáhající projekty Recepty

Snídaně, svačiny Polévky Hlavní jídla Sladké Zeleninové saláty Sezónní recepty Vařme jinak Domácí vaření s Pepou Pokrmy z mražených potravin Dobré rady

Dobré rady

21. 02. 2026 Redakce eMaminy.cz

Začal půst: Čtyřicet dní k lepšímu já. Co jíst a co si odepřít?

Období od Popeleční středy do Velikonoc je tradičně spojováno s obdobím klidu, střídmosti a rozjímání. Zatímco naši předci se soustředili především na odepření masa a tučných pokrmů, moderní pojetí půstu nabízí mnohem širší možnosti. Je to čas, kdy můžeme na 40 dní zkusit žít „jinak“.

Recepty

Výživa

Zdraví