Od plánování k porodu

Otoky nohou po celém dni, únava, napjatá pokožka nebo pocit, že nohy jsou těžké jako z olova - to zná skoro každá maminka. Možná to bereme jen jako drobné nepohodlí, ale často jde o signál, že náš lymfatický systém nestíhá pracovat tak, jak by měl. Přitom právě lymfa je tichý pomocník našeho zdraví i krásy. Jak jí můžeme pomoci?




