Aktuálně Pro ženy Děti Dospívající Finanční zajištění Nemoci a postižení Krizové situace Poradenství Na cestách Rodina, vztahy, generace Náhradní péče Spolupráce Zajímavé Soutěže Bazar s oblečením Lázně a wellness pobyty Kultura Pomáhající projekty Recepty

Od plánování k porodu Po porodu Zdravotní komplikace Péče o sebe Hýbej se chytře Zahrada a domov

Od plánování k porodu

28. 02. 2026 Redakce eMaminy.cz

Jídelníček v těhotenství: Proč už neplatí, že musíte „jíst za dva“?

Období očekávání miminka je pro každou ženu časem velkých změn. Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro své dítě udělat, je zaměřit se na to, co máte na talíři. Věděli jste, že vaše stravování v těhotenství ovlivňuje zdraví vašeho potomka až do dospělosti? Tomuto fascinujícímu jevu se říká nutriční programování.