Aktuálně
Teplé počasí láká ven i ty, kteří se během roku příliš nehýbou. Právě rekreační sportovci ale často podceňují únavu, ochrannou výbavu, pitný režim nebo vlastní kondici. Výsledkem mohou být výrony kotníků, zlomeniny, poranění kloubů i vážné úrazy při skocích do vody. Jak se nejčastějším letním zraněním vyhnout?