Ale nezoufejte! I na tyhle trable existuje řešení. Zotavit se z Velikonoc, a ještě k tomu s úsměvem na tváři, pomůže pár babských rad. Tady jsou …

Rozběsněný žlučník

Heřmánkový čaj je klasika, která nikdy nezklame. Žlutobílá bylinka zklidňuje a ulevuje od trávicích potíží. Popíjejte jej horký, přidat můžete také med nebo citrón. Dodáte tím tělu potřebnou energii a vitamíny.

Jablečný ocet, ač se zdá být trendem současným, znaly i naše babičky. Rozmíchejte lžíci jablečného octa se sklenicí vlažné vody a vypijte. Ocet pomáhá regulovat trávení a zmírňuje pálení žáhy.

Mentolový bonbónek mějte vždy po ruce! Mentol totiž uvolňuje svaly a zmírňuje bolest. Dejte si jej, jakmile se žlučník začne ozývat.

Migréna

Chladný obklad na čele nebo zátylku umí divy. Pomůže zúžit cévy a tím zmírní bolest.

Jemná masáž krku a šíje pak uvolňuje svaly a tlumí napětí, jenž může být původcem nepříjemné migrény.

Meditace, zklidnění mysli a relaxace představují třešničku na dortu, jež přispívají k ústupu bolesti a zkracují dobu trvání záchvatu migrény.

Kocovina

Voda a dostatek dalších tekutin jsou pro hydrataci organismu po náročném večeru velni zásadní. Popíjení vody s citrónem nebo čajů (ideálně slabě bylinkových) zmírňuje příznaky kocoviny a navrátí tělu potrácené vitamíny i minerály.

Vývar vás postaví na nohy! Kuřecí, hovězí či zeleninový dodá unavenému organismu kromě nezbytných živin také elektrolyty čili velmi důležité látky, jako je sodík, hořčík, vápník, draslík a další.

Procházka na čerstvém vzduchu je tipem pro ty zdatnější. Pokud jste schopni vstát z postele, pak vězte, že pohyb a čerstvý vzduch pomohou tělu zbavit se toxinů podstatně rychleji a vám rozhodně zlepší náladu.

Modřiny

Led, případně ledový obklad přiložte na modřinu ihned, co zběsilý koledník zavře dveře. Uleví se Vám od bolesti a místo tolik neoteče.

Masáž modřiny potom pomůže rozproudit krev a urychlit její hojení.

Obklad z kapusty nebo zelného listu také pomáhá. Látky obsažené v této zelenině totiž redukují otok a zmírňují bolest. Přiložte je na modřinu, převažte gázou a nechte působit asi dvě hodiny. Úleva se dostaví záhy.

Začali jsme ledem, skončíme medem. Ten totiž také na vstřebávání modřin působí velmi dobře. Stačí postižené místo potřít a překrýt plátnem.

Jestliže se vám nepodařilo přežít svátky jara tak úplně  bez úhony a podepsala se na vás některá z velikonočních obtíží, věřte, že se vždycky najde babská rada, která vám pomůže. A nezapomínejte, že veselá mysl je půl zdraví a smích je nejlepší lék na všechno.

Autor: redakce eMaminy