Podle dat organizace Nevypusť duši (2023) zažilo 73 % zaměstnanců v ČR pracovní stres s negativním dopadem na kvalitu života. U 27 % populace vedl tento stres přímo k pracovní neschopnosti. Investice do well-beingu se přitom firmám vrací průměrně čtyřnásobně. Na českém trhu však dosud chyběl vědecky podložený program pro veřejnost, který by učil, jak citlivě otevírat náročná témata a nasměrovat člověka k odborné péči.

Program prověřený v 50 zemích světa

Odborníci pro české prostředí adaptovali prestižní australský program Mental Health First Aid, který je celosvětovým standardem v 51 zemích a prošlo jím přes 8 milionů lidí.

„Z mnoha mezinárodních studií jasně vyplývá, že tento program lidem nedává jen teorii, ale hlavně praktické dovednosti. Absolventi se mnohem lépe orientují v tom, jak rozpoznat příznaky duševních potíží, a co je nejdůležitější, cítí se daleko jistější, když mají s někým o těchto citlivých tématech mluvit,“ popisuje PhDr. Monika Dvořáková, Ph.D. z NUDZ.

Výhodou je, že dovednosti z kurzu nekončí v kanceláři – absolventi je běžně využívají i při kontaktu s rodinou či přáteli.

Včasná pomoc i ekonomická efektivita

Program První pomoc pro duševní zdraví je otevřen široké veřejnosti, přičemž klíčový přínos má zejména pro zaměstnance napříč celou firmou. Kvalitně nastavené pracovní prostředí je totiž stěžejní nejen pro podporu vzdělávání v této oblasti, ale hraje roli v tzv. primární prevenci (podpora zdraví a snižování rizik) i sekundární prevenci (včasné rozpoznání a záchyt obtíží). Právě správné nastavení vztahů na pracovišti může zásadně přispět ke snížení rizik rozvoje duševního onemocnění.

Celý vzdělávací proces funguje jako efektivní kombinace několika metod

• Samostudium: Účastníci obdrží podrobný manuál pro hlubší vhled do problematiky.
• E-learning: 5 interaktivních kurzů, které lze absolvovat vlastním tempem.
• Interaktivní setkání: 2 tříhodinové bloky (online či osobně) v malých skupinách do 15 osob pod vedením lektora.

Díky tomuto postupu dokážou absolventi včas rozpoznat signály psychické nepohody u kolegů a nabídnout pomoc v momentě, kdy se příznaky teprve objevují. Tento proaktivní přístup přímo snižuje náklady spojené s absentismem (absencí v práci) i sníženou produktivitou v důsledku psychických obtíží, čímž se předchází rozvoji dlouhodobých vážných stavů.

Jak se zapojit

Aktuálně je kurz nabízen firmám, které chtějí proškolit alespoň deset lidí. Cena programu pro jednoho účastníka je 6 490 Kč. Více informací naleznete na www.ppdz.cz.

Zpracovala redakce eMaminy (zdroj: Národní ústav duševního zdraví)