Při balení lékárničky vždy zohledněte délku pobytu, počet dětí a dostupnost lékařské péče v cílové destinaci.

Zlatá pravidla pro balení léků

Než začnete plnit taštičku náplastmi, pamatujte na několik zásad, které mohou předejít velkým nepříjemnostem.

• Originální balení: Léky vždy ponechte v původních krabičkách s příbalovým letákem. Předejdete tak záměně léků a vyhnete se problémům při celní kontrole (podezření z převážení zakázaných látek).
• Datum expirace: Pečlivě zkontrolujte dobu použitelnosti všech přípravků.
• Příruční zavazadlo: Léky, které vy nebo děti užíváte pravidelně, mějte vždy u sebe v letadle či autě. Nespoléhejte na odbavený kufr, který se může zatoulat.
• Bezpečné uložení: Lékárničku chraňte před sluncem, teplem a vlhkem. Samozřejmostí je ukládání mimo dosah dětí.

Co by v lékárničce nemělo chybět

Pro první pomoc a ošetření ran

Základem jsou náplasti všeho druhu – od klasických k nastříhání až po voděodolné či hojivé na puchýře. U dětí jsou ideální náplasti s antiseptickým polštářkem.

Nezapomeňte na dezinfekční spreje, které ránu vyčistí a neštípou, a na základní obvazový materiál. Pro případy výronů či modřin přibalte chladivý sprej nebo gelový polštářek.

Na horečku, bolest a nachlazení

Zabalte léky proti bolesti a teplotě na bázi paracetamolu či ibuprofenu (vhodné formy pro děti jsou sirupy nebo čípky). Dále přidejte pastilky na zklidnění krku, nosní kapky a oční kapky pro případ podráždění od mořské vody či písku.

Trávicí potíže a alergie

Nevolnost v autě, průjem z nového jídla nebo alergická reakce na sluníčko dokáží dovolenou znepříjemnit. Přibalte léky proti nevolnosti, přípravky na střevní potíže a osvědčená antihistaminika (na alergie a kousnutí hmyzem).

Ochrana před sluncem a hmyzem

Samozřejmostí jsou opalovací krémy s vysokým SPF. Pokud to se sluníčkem přeženete, mějte po ruce pěnu s panthenolem. Pro večerní procházky nezapomeňte na kvalitní repelent.

Praktické drobnosti do postranní kapsy

Do lékárničky přidejte také digitální teploměr, nůžky, pinzetu na klíšťata a jehlu.

Tip na závěr

Vzhledem k občasným výpadkům léků v lékárnách nenechávejte nákup výbavy na poslední chvíli. V případě nejasností ohledně vhodnosti léků pro vaše děti se vždy poraďte se svým lékárníkem.

Užijte si vzácné chvíle s rodinou a společná dobrodružství, na která budete rádi vzpomínat!

Připravila redakce eMaminy (zdroj: Státní zdravotní ústav)