Ona jedna univerzální správná odpověď ale neexistuje, protože každý má tu svou zaručenou pravdu. Někde se dočtete dva roky, jinde tři, ale žádný pediatr ani výrobce nábytku neurčil věk, kdy musí přijít přechod z postýlky do postele. Mnohem víc záleží na tom, jak se dítě vyvíjí, kolik má v postýlce místa, a hlavně jestli je pro něj stále bezpečná. Pokud ale dítě vylézá z postýlky, není to jen roztomilá dovednost, je to signál, že byste měli začít rychle přemýšlet o změně.

Kdy je dítě připravené na velkou postel?

Ne, děti prostě nejsou podle šablony. Některé jsou ospalejší a jiné se pokouší o útěk mnohem dřív než je běžné. Takže nesledujte kalendář a všemožné diskuze na těch internetech, ale jenom své dítě. Pokud přemýšlíte, kdy je dítě připravené na velkou postel, zkuste si odpovědět na několik jednoduchých otázek.

• Dokáže samo bezpečně přelézt přes bočnici?
• Začíná být postýlka malá?
• Naráží při spaní nohama nebo hlavou do čel?
• Nebo už výrobce uvádí, že překročilo doporučenou výšku?

Co dělat, když dítě vylézá z postýlky?

Malému dítku nezakážete vylézat a šplhat. Pokud totiž zjistí, že to jde, bude to zkoušet pořád a pořád. Mnohem bezpečnější bývá pořídit novou dětskou postel s nízkou lehací plochou než doufat, že nespadne. Pokud tedy řešíte, co dělat, když dítě vylézá z postýlky, nehledejte způsob, jak lezení zastavit, ale zaměřte se raději na to, aby bylo jeho spaní dál bezpečné.

Postel pro batole, nebo rovnou velká postel?

Tohle dilema řeší snad každý rodič. Koupit menší postel pro batole, nebo rovnou klasickou postel, která vydrží dalších deset nebo patnáct let? Přechodné postele mají tu výhodu, že se do nich často hodí stejná matrace jako je v dětské postýlce, takže dítě nemění všechno najednou. Spí na známé matraci pro dítě, jen kolem sebe najednou nemá vysoké bočnice. Na druhou stranu je ale potřeba počítat s tím, že za pár let budete kupovat další postel, a proto mnoho rodičů volí klasický rozměr 80 × 200 nebo 90 × 200 cm.

Taková první velká postel může bez problémů vydržet až do dospívání. A pokud si říkáte, jestli je lepší dětská postel nebo rovnou postel 90x200, univerzální odpověď neexistuje ani tady. Zamyslete se ale nad ostatními faktory. Například pokud máte malý byt, přechodová postel bude lepší volbou. Ale jestli zařizujete pokoj na delší dobu, určitě vyberte větší postel.

Stejně zbytečné jsou obavy, že bude matrace 90x200 pro dítě příliš velká. Děti si na větší prostor zvykají překvapivě rychle, a naopak jim bude větší prostor vyhovovat.

Bezpečná dětská postel versus pokoj

U postele vždy hledíme na to, aby byla hlavně bezpečná, ale už zapomínáme na to, že to není jediný aspekt. Stejně důležité je podívat se kolem sebe, protože dítě nebude objevovat jen nové místo na spaní, ale celý dětský pokoj. Pokud přemýšlíte, jak připravit pokoj na přechod z postýlky, projděte si ho očima malého dítěte. Co může shodit? Kam může vylézt? Za co může zatáhnout? Takže je důležité, aby:

• vyšší skříně byly dostatečně ukotvené ke zdi,
• kabely pořádně schované,
• ostré rohy chráněné,
• drobné předměty, které by dítě mohlo spolknout, rozhodně nebyly nikde v dosahu jeho ručiček.

Důležitá je také zábrana k posteli, která rozhodně není jenom hezkým doplňkem. Musí být správně namontovaná a dostatečně vysoká, aby dítě při spaní nespadlo.

Někteří rodiče chtějí ušetřit místo a pořídí rovnou palandu. Jenže pokud řešíte, od kolika let může dítě spát na horní palandě, věřte, že bezpečná hranice je až šest let. Mladší děti by měly spát výhradně na spodním lůžku.

Jak vybrat dětskou matraci?

Je jasné, že děti nejvíc nadchne postel ve tvaru domečku nebo auta. Jenže o tom, jak dobře se v ní budou každou noc vyspívat, rozhoduje vždycky a pouze pohodlí.  A tou nejdůležitější částí je dětská matrace. Na ní stráví předškoláci i malí školáci deset i více hodin denně, a proto se při výběru rozhodně nedívejte jenom na cenu. Pokud řešíte, jak vybrat dětskou matraci, zaměřte se hlavně na správnou oporu těla, prodyšnost, kvalitní materiály a rozměr, který bude do postele sedět opravdu přesně.

Tvrdost dětské matrace

Jedna z nejčastějších otázek zní úplně jednoduše. Jak tvrdá má být matrace pro malé dítě? Mnoho rodičů si myslí, že čím měkčí matrace, tím pohodlnější je spaní. Pozor ale! U dětí to tak úplně neplatí. Spousta rodičů si totiž myslí, že když bude matrace měkká jako obláček, dítě se vyspí nejlépe. Ne, není to úplně tak.

Pokud se do ní příliš totiž dítko zaboří, tělo nemá správnou oporu. Ani tvrdá matrace ale na druhou stranu není výhra, protože může tlačit a dítě se bude během noci neustále vrtět. Ideální tvrdost dětské matrace je taková, která tělo dobře podepře, ale zároveň zůstane příjemně pohodlná.

Výška matrace i mezery kolem ní

Stejně důležitá jako tuhost je i výška dětské matrace. Pokud má postel ochrannou zábranu, příliš vysoká matrace může její funkci výrazně omezit. Dítě pak při spaní zůstává výš a přes zábranu může snadněji přepadnout.

Proto se rodiče často ptají, jak vysoká může být matrace pod dětskou zábranou? Přesné číslo ale opět samozřejmě neexistuje, protože každá postel má jiné rozměry. Platí ale jednoduché pravidlo, že i po vložení matrace musí zábrana zůstávat dostatečně vysoká, aby dítě bezpečně udržela v posteli.

Stejně důležité je zkontrolovat i mezery mezi rámem a matrací, protože matrace do dětské postele musí sedět opravdu přesně. Pokud po stranách vzniknou větší mezery, může to být pro dítko úplně zbytečně nebezpečné.

Zdroj: Pixel-Shot / stock.adobe.com  

Prodyšná dětská matrace

Jako rodič určitě myslete také na to, že děti se během spánku často přehřívají, potí a neustále mění polohu, a proto je vhodné se při výběru podívat také na prodyšnou dětskou matraci, která dobře odvádí vlhkost a umožňuje proudění vzduchu. Díky tomu se dítě méně přehřívá a spánek bývá klidnější. Velkou výhodou je také pratelný potah matrace, protože, co si budeme, „nehody“ se u malých dětí stávají velmi často.

A pokud dítě trpí alergií nebo atopickým ekzémem, určitě je dobré pořídit matraci pro dětského alergika. Důležité jsou zdravotně nezávadné materiály, snadná údržba i možnost pravidelného praní potahu. Takhle jednoduše dokážete ovlivnit kvalitu dětského spánku.

Stará matrace z ložnice opravdu nestačí

Občas rodiče napadne jednoduché řešení, kdy koupí novou postel a do ní položí starší matraci, která zbyla po výměně v ložnici. Ne, prosím, nedělejte to. Dospělé matrace totiž bývají konstruované pro úplně jinou hmotnost, a ne vždy navíc rozměrově přesně sednou do rámu nové postele. Proto je lepší vybírat matraci pro dítě, která odpovídá věku, velikosti postele i potřebám rostoucího těla.

Jak si dítko na novou postel zvykne?

Zezačátku to bude docela zajímavé, ale nemyslete si, že jste něco udělali špatně. Dítko si prostě musí jenom zvyknout. Velkou roli hraje spánková rutina dítěte. Pokud jste byli zvyklí na koupání, pohádku a společné uspávání, rozhodně tyto zvyklosti neměňte jen proto, že dítě spí o metr vedle v nové posteli.

Super je také, když do příprav zapojíte samotné dítko. Nechte ho vybrat nové povlečení, polštářek nebo oblíbeného plyšáka, který bude spát s ním. Díky tomu začne první velkou postel vnímat jako něco, na co se může těšit.

A pokud přemýšlíte, jak dítě naučit spát ve velké posteli, první a nejdůležitější pravidlo je prostě vydržet. Zezačátku samozřejmě může několikrát za noc přijít za vámi, to je naprosto normální. Ale namísto dlouhého vysvětlování většinou funguje klidně ho odvést zpátky, přikrýt a popřát dobrou noc. Bez vyjednávání a bez vytváření nových pravidel. Někdo zvládne přechod z postýlky do postele během jediného večera, někomu to bude trvat dýl. Každé dítko je prostě své.

Nejdůležitější je, aby nová bezpečná dětská postel odpovídala velikosti dítěte, byla správně sestavená a vy jste věděli, jak vybrat matraci do první velké postele. Pak už si bude jenom užívat nového prostoru a vy spokojených a prospaných nocí.

Autor: Matrace Tropico