Krátkozrakosti přibývá u dětí i dospělých

Krátkozrakost se stává celosvětovým problémem. Podle současných odhadů postihuje myopie přibližně třetinu světové populace. Pokud bude dosavadní trend pokračovat, do roku 2050 by mohla být krátkozraká přibližně polovina lidí na světě.

Nárůst se netýká pouze dospělých. Krátkozrakost se stále častěji objevuje už v dětském věku a u některých dětí také rychleji postupuje. Pozornost proto zaslouží nejen samotné zjištění vady, ale i její další vývoj.

Vedle dědičnosti hraje roli také životní styl. Děti tráví více času činnostmi na blízko, například čtením nebo používáním počítačů, tabletů a telefonů. Současně mají méně příležitostí k pobytu venku za denního světla.

Proč je včasný záchyt krátkozrakosti důležitý

Čím dříve se krátkozrakost objeví a čím rychleji postupuje, tím vyšší je riziko velkého počtu dioptrií v dospělosti. Vyšší krátkozrakost je přitom spojena také s častějším výskytem některých závažných očních onemocnění.

Včasné zachycení a zpomalování progrese tak mají význam pro současné vidění dítěte i pro zdraví jeho očí v dospělosti.

„Krátkozrakost není jen dioptrickou vadou, ale při určitých hodnotách dioptrií a délky oka může mít i zdravotní komplikace. Je proto důležité správně měřit dioptrie (v rozkapání) a zároveň sledovat délku oka. Pokud hodnoty odpovídají vznikající krátkozrakosti, a to i v nízkých hodnotách, máme k dispozici metody, kterými můžeme progresi významně zpomalit,“ vysvětluje doc. MUDr. Martin Hložánek, Ph.D., FEBO, přednosta Oční kliniky dětí a dospělých 2. LF UK a FN Motol.

Ostré vidění a sledování vývoje vady

Péče o dětskou krátkozrakost se nezaměřuje pouze na to, aby dítě s brýlemi dobře vidělo. Důležité je také sledovat nárůst dioptrií a prodlužování oční bulvy.

Jednou z možností zpomalování krátkozrakosti jsou speciální brýlové čočky. Jejich centrální část zajišťuje ostré vidění, zatímco další zóny vytvářejí optický signál zaměřený na zpomalení prodlužování oka, a tím i postupu krátkozrakosti.

Co mohou rodiče udělat pro zrak dítěte

Vedle pravidelných očních kontrol mají význam také každodenní návyky. Odborníci v podkladu doporučují především:

• dopřát dětem dostatek pobytu venku za denního světla,
• zařazovat pravidelné přestávky při čtení a dalších činnostech na blízko,
• omezovat dlouhé nepřerušované používání počítačů, tabletů a telefonů,
• věnovat pozornost změnám vidění a obtížím, na něž si dítě stěžuje.

Důvodem k objednání na oční vyšetření je situace, kdy dítě hůře vidí do dálky, mhouří oči, přibližuje si předměty nebo si stěžuje na únavu očí či bolesti hlavy. Čím dříve se případná krátkozrakost zachytí a začne řešit, tím větší prostor je pro její účinné zpomalení.

Mýty a fakta o dětské krátkozrakosti

Kolem dětských brýlí a krátkozrakosti přetrvává řada představ, které komplikují rozhodování rodičů. Některé se týkají nošení brýlí, jiné podceňování počínající vady.

Mýtus: Oči v brýlích zleniví a dioptrie budou přibývat

Oči při nošení brýlí s plnou korekcí nezleniví. Správná korekce zajišťuje ostré vidění při každodenních aktivitách. Naopak nedostatečná korekce může být jednou z příčin zhoršování krátkozrakosti. Špatné vidění také někdy souvisí s horšími školními výsledky a problémy s pozorností.

Mýtus: Krátkozrakost znamená jen horší vidění do dálky

Zhoršování krátkozrakosti neznamená pouze více dioptrií v brýlích. S rostoucí krátkozrakostí dochází k prodlužování oka a v pozdějším věku se zvyšuje riziko očních onemocnění, například myopické makulopatie, odchlípení sítnice nebo glaukomu. Tato onemocnění mohou vést k trvalé ztrátě zraku. Běžné brýle zajistí ostré vidění, ale neřeší samotné změny probíhající v oku.

Mýtus: Půl dioptrie je zanedbatelné, zatím není potřeba nic řešit

I nízká krátkozrakost ovlivňuje kvalitu vidění do dálky a někdy představuje první známku dalšího zhoršování. Včasné zahájení péče zaměřené na zpomalování krátkozrakosti pomáhá její postup výrazně zpomalit a v některých případech i zastavit. Důležité je proto situaci řešit včas, nikoli čekat na výrazný nárůst dioptrií.

Mýtus: Jedny brýle stačí, náhradní pár není potřeba

Ztrátu ani poškození brýlí nikdo neplánuje. Náhradní pár s aktuální korekcí zajistí, že dítě nebude muset zůstat bez potřebné pomůcky a omezovat své běžné činnosti. Rodičům zároveň odpadne nutnost řešit náhradu narychlo.

Mýtus: Když dítě začne nosit brýle, zrak se mu bude zhoršovat rychleji

Brýle vadu zraku nezhoršují. Umožňují dítěti vidět ostře, pohodlně a bez zbytečné námahy. Při péči zaměřené na zpomalování krátkozrakosti je však vedle dobrého vidění důležité také pravidelně sledovat vývoj vady.

Mýtus: Brýle nejsou potřeba, když dítě stále vidí „docela dobře“

Zrak se často zhoršuje postupně, takže si dítě změny nemusí samo uvědomit. I malá nekorigovaná oční vada přitom někdy způsobuje rozmazané vidění, únavu očí nebo nepohodlí při každodenních činnostech. Správně zvolené brýle pomáhají vidět ostře a bez zbytečného namáhání zraku.

Zpracovala redakce eMaminy (zdroj: IMPACT_)