Mít saunu doma dává větší smysl, než si myslíte

Sauna a nepotřebný luxus? To už dávno neplatí. Spíše jde o investici do komfortu a zdraví – a do příjemných chvil, kdy můžete vypnout, zahřát se a na chvíli takříkajíc zmizet ze světa.

Domácí sauna znamená, že nikam nemusíte jezdit. Stačí si říct „jdu se saunovat“ – a za minutu jste tam. Sami, v tichu, bez cizích lidí a bez spěchu.

Kam saunu v bytě umístit?

Častá otázka, a zejména pak v případě, kdy doma není místa nazbyt. Ale infrasauna se naštěstí vejde téměř kamkoliv – do koupelny, ložnice i pracovny. Na rozdíl od klasické sauny totiž nepotřebuje speciální instalaci, jen zásuvku.

Zabere asi tolik místa jako sprchový kout, a když ji zrovna nepoužíváte, vypadá jako designový kus nábytku.

Jak sauny fungují?

Klasická sauna zahřívá vzduch, infrasauna pak přímo tělo pomocí infračerveného záření. Teplota je nižší (45–60 stupňů), ale účinek stejný.

Výhody? Snáze se dýchá, teplo není dusivé, a už po pár minutách cítíte, jak napětí i stres mizí.

Co vám domácí saunování dá?

Deset minut v teple infrasauny do bytu udělá víc než hodinová relaxace při scrollování příspěvků na sociálních sítích. Budete klidnější, lépe spát a vaše pokožka bude vypadat svěžeji. Teplo uvolní záda i ramena – a hlavně vám dá chvíli, kdy můžete být sami se sebou.

A co je nejlepší? Sauna není jen na zimu, využijete ji takřka celoročně. Hodí se po sportu, po práci i po chladném dni venku. Domácí sauna není sezónní výstřelek, ale součást běžného života. Jako sprcha. Jen lepší.

Není domácí sauna příliš drahá?

Záleží, z jakého úhlu se na investici podíváte. Wellness za 400 korun párkrát měsíčně ukrojí z rozpočtu deset tisíc za rok. Takovým tempem byste za tři roky měli saunu doma. No a pak už jen platíte pár korun za elektřinu – a máte svůj klid kdykoli chcete.

Autor: SAUNASYSTEM s.r.o.