Mottem Světového dne prevence sebevražd pro období let 2024 až 2026 je „Změna narativu“. Cílem je postupně opustit kulturu ticha a stigmatizace a díky otevřenému rozhovoru a osvětě zlepšit možnosti prevence.

Podle Mgr. Evy Tuškové, Ph.D., vedoucí pracovní skupiny Prevence a výzkum sebevražd Národního ústavu duševního zdraví, může pomoci každý z nás. Důležité je všímat si změn v chování blízkých, ptát se, naslouchat a nezaleknout se ani obtížného rozhovoru. Právě lidé v nejbližším okolí mohou jako první poznat, že něco není v pořádku, nabídnout podporu a nasměrovat člověka k vhodné pomoci.

Jak poznat člověka v krizi a kde hledat pomoc

Národní ústav duševního zdraví připravil na svých sociálních sítích tematickou sérii příspěvků. Lidé se v ní dozvědí, jak lze poznat, že někdo uvažuje o sebevraždě, jaké kroky je možné podniknout a kde hledat pomoc. Pozornost věnuje také podpoře rodin a dalších blízkých, které sebevražda hluboce zasáhla.

Ředitel NUDZ prof. Jiří Horáček připomíná, že psychiatrie i psychoterapie udělaly v posledních desetiletích výrazný pokrok a nabízejí účinné možnosti pomoci také při velmi závažných stavech a životních situacích.

Svíčka za ztracený život podpoří pozůstalé

Ve středu 16. září 2026 se uskuteční pátý ročník pochodu Svíčka za ztracený život. Lidem zasaženým sebevraždou nabídne bezpečný prostor ke sdílení, setkání s lidmi s podobnou zkušeností a společnou vzpomínku na zemřelé.

Akce proběhne v Praze, Brně, Plzni, Chrudimi, Ostravě, Hradci Králové, Českých Budějovicích, Jihlavě a Zlíně. Informace o jednotlivých setkáních jsou zveřejněny na webu sebevrazdy.cz.

Nová data budou zveřejněna na konci září

V roce 2024 si v České republice vzalo život 1 561 lidí – 1 261 mužů a 300 žen. Na jednu sebevraždu ženy tak připadaly čtyři sebevraždy mužů. Nejvyšší míru sebevražednosti měli senioři, zatímco ve věkové skupině od 15 do 29 let byla sebevražda příčinou každého čtvrtého úmrtí.

Vyšší počet oproti předchozím rokům podle odborníků nelze považovat za jednoznačný nárůst sebevražednosti. V roce 2024 byla porovnána data ze zdravotnických evidencí s údaji Policejního prezidia, což umožnilo zpřesnit příčinu smrti u části dříve jinak evidovaných případů. Statistiky za rok 2025 by měly být dostupné na konci letošního září.

Týdny pro duševní zdraví nabídnou desítky akcí

V září byl zahájen také 37. ročník Týdnů pro duševní zdraví. Program kampaně každoročně probíhá od 10. září, kdy si připomínáme Světový den prevence sebevražd, do 10. října, na který připadá Světový den duševního zdraví.

Do letošního ročníku se nově zapojilo více než 80 organizací. Po celé České republice pořádají koncerty, výstavy, divadelní a filmová představení, workshopy, besedy, diskuse a dny otevřených dveří.

Přehled akcí je dostupný na stránce Program 2026 – Týdny pro duševní zdraví. Organizace, které chtějí připojit vlastní veřejnou akci, najdou potřebné informace v části Jak se zapojit.

Zpracovala redakce eMaminy
(zdroj: Národní ústav duševního zdraví, Týdny pro duševní zdraví)