Výzkum duševního zdraví dětí a adolescentů
Všichni máme duševní zdraví. Je součástí našeho celkového zdraví stejně jako naše tělesné zdraví.
Zdroj: shutterstock.com
Duševní zdraví zahrnuje emoce a pocity, myšlení a nálady. Naše duševní zdraví na tom bude občas líp, občas hůř, stejně jako naše tělesné zdraví. Každý zažívá během dne různé emoce, některé jsou příjemnější než jiné. Můžeme se cítit šťastní, nadšení, podráždění, nervózní, úzkostní, smutní, sebevědomí… a mnoho dalšího! Být duševně zdravý neznamená být stále šťastný a pozitivní, i lidé s dobrým duševním zdravím mají dobré a špatné dny. Avšak někdo, kdo má dobré duševní zdraví se s větší pravděpodobností dokáže vyrovnat s celou škálou emocí.
Věděli jste, že …?
V Národním ústavu duševního zdraví pracujeme na několika projektech, které pomáhají přicházet s ucelenými informacemi a výstupy založenými na vědeckých důkazech.
Zdroj: Pracovní skupina pro výzkum duševního zdraví dětí a
adolescentů (dzda.cz)
Veškeré materiály vznikají ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví z NUDZ.
