Jeden příjem, stejný nájem: Kde hledat pomoc, když jste na děti sama

03.11.2026 TEAM Finance a osobní rozvoj

Zůstala jste na děti sama? Řešíte stěhování a v hlavě máte otázku, jak teď utáhnete nájem z jednoho platu? Rozvod/rozchod nám obrátí život vzhůru nohama a když jsou v tom děti, je to ještě náročnější. Nese to s sebou spoustu nepříjemností, z nichž tou hlavní mohou být finance. Rázem se ze dvou příjmů stane jeden, ale náklady na bydlení zůstávají stejné.

Jeden příjem, stejný nájem: kde hledat pomoc, když jste na děti sama

Zdroj: Open AI

Získejte větší přehled o rodinných financích

Pomoc od státu: složka na bydlení

Existuje však několik možností, které mohou samoživitelkám v této nepříjemné situaci pomoci. Jako samoživitelka můžete získat pomoc s náklady na bydlení primárně od státu prostřednictvím Úřadu práce.

Součástí superdávky, o kterou můžete žádat osobně nebo online přes aplikaci Jenda, je totiž také složka na bydlení. Ta může pokrýt část nákladů na nájem, energie a služby. Nárok na dávku posuzuje Úřad práce podle vašich čistých příjmů a skutečných nákladů na bydlení.

Když potřebujete pomoc s nájmem nebo kaucí

Lze také požádat o mimořádnou okamžitou pomoc na úhradu nájmu nebo kauce. O tuto jednorázovou dávku lze požádat buď Ministerstvo práce a sociálních věcí přes Portál veřejné správy, nebo osobně na Úřadu práce.

Je určena lidem, kterým hrozí ztráta bydlení a kteří nemají dostatek vlastních prostředků na řešení své životní situace. Jednou z podmínek je, že žadatel musí být posouzen jako osoba v hmotné nouzi.

Pomoc nabízejí také nadace a neziskové organizace

Pomoc mohou nabídnout také neziskové a nadační organizace. Některé z nich poskytují samoživitelkám a samoživitelům přímou finanční podporu, například prostřednictvím nadačních fondů či programů zaměřených na rodiny, které se ocitly v tíživé životní situaci.

          • Nadační fond Samoživitelka.cz poskytuje rodinám v nouzi finanční příspěvky na bydlení, potraviny i materiální pomoc.
          • Nadace AGROFERT prostřednictvím svého fondu podporuje rodiče samoživitele v tíživých životních situacích a poskytuje jim jednorázovou finanční pomoc.
          • Organizace WOMEN FOR WOMEN realizuje projekt Bydlení pro děti, který pomáhá samoživitelkám zajistit a udržet si důstojné nájemní bydlení.
          • Organizace Na počátku pak nabízí bezpečné azylové bydlení pro matky s dětmi v tísni.

          I menší pomoc může přinést velkou úlevu

          Tyto formy podpory s největší pravděpodobností nevyřeší úplně všechny naše starosti, ale i menší pomoc může přinést velkou úlevu a dodá nám sílu udělat další krok směrem k lepší budoucnosti.

          Proberte s námi rozpočet pro nový začátek

          Finance Podpora a pomoc Samoživitel/ka




          Newsletter

          Pravidelný přísun novinek, inspirace na každý den, podpora pro rodiče i sdílení zkušeností. Takový je Newsletter webu eMaminy.cz. Přihlaste se k jeho odběru a čtěte o tématech, které vám pomohou v náročném období nebo zpříjemní rodinný život. Buďte první, kdo se dozví o nových článcích, akcích a událostech. Prosíme, potvrďte odběr ve vaší e-mailové schránce. 

          © 2026 eMaminy.cz, s.r.o.
          by Media Heroes