Aktuálně
Pro ženy
Děti
Dospívající
Finanční zajištění
Nemoci a postižení
Krizové situace
Poradenství
Na cestách
Rodina, vztahy, generace
Náhradní péče
Spolupráce
Zajímavé
Soutěže
Bazar s oblečením
Lázně a wellness pobyty
Kultura
Pomáhající projekty
Recepty
Hýbej se chytře
Jihomoravský kraj
08. 05. 2025
Hýbejsechytře
Jaro je tady! Jaké sporty jsou pro jarní období ideální a jaké mají benefity
Cítíte se na jaře plní elánu a odhodlání? To je přirozené. Větší dávka denního světla a vyšší teploty přispívají k hormonálním změnám, které mají na lidský organismus pozitivní vliv. Je pravdou, že než si někteří jedinci na nový denní rytmus zvyknou, mohou pociťovat jarní únavu. Dřív nebo později se ovšem zdravý člověk naladí na jarní notu a bude chtít novou energii využít. Jaké sporty jsou pro jaro ideální a jaké mají benefity?
06. 05. 2024
Redakce eMaminy.cz
Inspirujte se a vytvořte si svůj cvičební plán. Hýbat se chytře můžete kdekoli